¿Qué usos tiene la camomila?
La camomila es una planta herbácea conocida por sus propiedades terapéuticas y su agradable aroma. Esta planta ha sido usada desde la antigüedad por sus beneficios para la salud, la camomila tiene una amplia variedad de usos que van más allá de una simple taza de té relajante. Hoy, desde Granafarma, te contamos los qué usos tiene la camomila y cómo puede mejorar tu bienestar en general.
Camomila como infusión de té
El té de camomila es una forma popular de disfrutar los beneficios de esta planta. Conocida por sus propiedades relajantes, la infusión de camomila puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y los problemas de sueño. Tomar una taza de té de camomila antes de acostarse puede promover un sueño reparador y tranquilo. Además, sus propiedades antiinflamatorias pueden aliviar dolores de cabeza y cólicos menstruales.
Cuidado de la piel
Por otra parte, la camomila es ampliamente utilizada en la industria cosmética debido a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Se encuentra en productos para el cuidado de la piel, como cremas, lociones y aceites, para aliviar irritaciones, quemaduras solares, erupciones cutáneas y picaduras de insectos. También puede ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel. Además, se ha utilizado en remedios caseros para aliviar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos. Eso sí, cuidado si vas a usar manzanilla en tu piel, hazlo de noche o si estás seguro que no vas a exponerte al sol, ya este podría dejar manchas en tu piel.
El mejor aliado para cabellos rubios
Si tienes cabello rubio o castaño claro, la camomila puede ser tu aliada natural para realzar tus reflejos. Muchos productos para el cuidado del cabello contienen extracto de camomila debido a su capacidad para aclarar y dar brillo al cabello. Ejemplo de ello es el champú reflejos dorados de Klorane o el acondicionador de camomila de Th Pharma Petit. Puedes hacer una infusión de camomila y utilizarla como enjuague después del champú para obtener resultados sutiles y naturales.
Favorece el tránsito gastrointestinal
La camomila ha sido utilizada tradicionalmente para aliviar trastornos gastrointestinales como el malestar estomacal, los espasmos intestinales y la indigestión. Sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas ayudan a calmar los músculos del tracto gastrointestinal y reducir la inflamación. Puedes consumir una taza de té de camomila después de las comidas o utilizar suplementos de camomila bajo la supervisión de un médico.
Como ves, la camomila es una planta versátil con una amplia gama de usos para mejorar el bienestar. Ya sea como té, en productos para el cuidado de la piel o en el cuidado capilar, la camomila ofrece beneficios terapéuticos naturales para disfrutar. Encuentra en la web de Granafarma infusiones, complementos y cuidados para la piel y el cabello con camomila y disfruta de sus propiedades.
